小黑鸦提示您:看后求收藏(风语小说网www.cuefind.com),接着再看更方便。

“昨天怎么没有训练?”

灵峰刚刚站在操场,克里斯就训斥起来。

“啊!昨天不是休息么?”

灵峰满头雾水,难道搞针对。

“昨天是别人休息,又不是你休息?”

克里斯很是严肃的说道。

“给你一个机会,把昨天的训练计划给我补完,不然给我滚出去。”

“什么训练计划?”

灵峰不敢保证一定完成任务。

“这是给你专门制定的训练计划!”

克里斯指着墙上的计划表,两份不同的。

“负重三十公斤,十公里负重跑,一公里蛙跳,一千次击碎,一公里木人巷,剩下的都是基础训练。”

灵峰看了自己训练计划,还算正常吧。

自己一直都在训练,只是训练量加大一点。

“这个击碎是什么?木人巷又是什么?”

灵峰有些不解。

“击碎是使用带皮筋的铁锤击碎射来的石球。

主要训练反应速度和准确性。

木人巷是在一群木人之中走过去就好了。

主要训练速度和反应。

这些训练计划主要是针对索菲亚,艾薇儿和菲尼克斯他们的,我和克里斯的训练是第二张表。

克里斯准备让你在第三个月把计划换成和我们一样的。”

五个人之中,也就迪莉娅对灵峰不错。

其他人都非常冷漠。

“怎么,想和我们一样的修炼计划么?”

克里斯脸上带着嘲笑。

“可以,我觉得可以了。”

灵峰可不会吃对方的挤兑。

“对了,这是特意给你准备的。”

就在灵峰没有反应过来前,就被克里斯戴上了两个特制手环。

“只要你进入兽学院,手环阵法就会启动,会压制你使用灵力。”

克里斯刚刚启动手环,灵峰就感觉到身上的压力骤然增大。

因为灵峰身上现在就有四十公斤的负重。

“一切就靠身体训练。”

克里斯不在解释。

“那我的负重呢?迪莉娅。”

既然对方不理自己,灵峰也不会热脸贴冷屁股。

“跟我去休息室,我带你去换衣服。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
被逼分手后我重生了

被逼分手后我重生了

最后的大魔王
文案:苏遥迫于压力跟相恋三年的男朋友分手了,然后第二天,就得到男友出车祸的消息。留给她的只有一张抑郁症的检测报告,她这才知道,原来她男朋友是一个重度抑郁症患者,而他抑郁的所有源头,都来自于她,来自于她的不坚定,她的若即若离。死亡,更是因为她提出分手时,他正在去为她买蛋糕的路上,于是精神恍惚出了车祸。苏遥在急救病房,冷眼看着男朋友父母对着她男朋友的尸体哭喊着说自己错了,不会再阻止他们的话,心中只觉得
玄幻 连载 55万字
我的美母陈韵

我的美母陈韵

二维码
「你真的同意了?」「我还有的选吗?这不正是你要的吗?」一个诺大的房间内,那耀眼的明晃晃的光就映得这个女人的眼睛都睁不开,仔细看,那喷金的墙壁、大红的地毯以及深紫色的沙发煞是抢眼,还有那折射着光的水晶吊灯同样显得华贵!陈韵抬头看了面前的男人一眼,她的眼神中充满了复杂的感情,有纠结,有紧张,更多的则是深深地怨恨,以及她的厌恶溢于言表。年轻男人面含愧色,小心地陪着笑,看着面前的熟女人妻那高贵冷艳的面孔,
玄幻 连载 1万字
修仙就是很困难

修仙就是很困难

精耕细作
唯物主义修仙,给变强提供科学的依据。 基本不写修炼打杀的凡人流修仙小说,侧重人情世故,不喜勿入。 修仙,就是生活。生活不易,修仙很难。 同阶不无敌,女人不白给。 资源拿命换,敌友看利益。 凡人修仙,没那么快意情仇,更多的是无可奈何。 行差踏错一步,往往生死之间。 新人新书求收藏+书评,感谢!
玄幻 连载 128万字