第149章 训练计划 (第1/4页)
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“昨天怎么没有训练？”
灵峰刚刚站在操场，克里斯就训斥起来。
“啊！昨天不是休息么？”
灵峰满头雾水，难道搞针对。
“昨天是别人休息，又不是你休息？”
克里斯很是严肃的说道。
“给你一个机会，把昨天的训练计划给我补完，不然给我滚出去。”
“什么训练计划？”
灵峰不敢保证一定完成任务。
“这是给你专门制定的训练计划！”
克里斯指着墙上的计划表，两份不同的。
“负重三十公斤，十公里负重跑，一公里蛙跳，一千次击碎，一公里木人巷，剩下的都是基础训练。”
灵峰看了自己训练计划，还算正常吧。
自己一直都在训练，只是训练量加大一点。
“这个击碎是什么？木人巷又是什么？”
灵峰有些不解。
“击碎是使用带皮筋的铁锤击碎射来的石球。
主要训练反应速度和准确性。
木人巷是在一群木人之中走过去就好了。
主要训练速度和反应。
这些训练计划主要是针对索菲亚，艾薇儿和菲尼克斯他们的，我和克里斯的训练是第二张表。
克里斯准备让你在第三个月把计划换成和我们一样的。”
五个人之中，也就迪莉娅对灵峰不错。
其他人都非常冷漠。
“怎么，想和我们一样的修炼计划么？”
克里斯脸上带着嘲笑。
“可以，我觉得可以了。”
灵峰可不会吃对方的挤兑。
“对了，这是特意给你准备的。”
就在灵峰没有反应过来前，就被克里斯戴上了两个特制手环。
“只要你进入兽学院，手环阵法就会启动，会压制你使用灵力。”
克里斯刚刚启动手环，灵峰就感觉到身上的压力骤然增大。
因为灵峰身上现在就有四十公斤的负重。
“一切就靠身体训练。”
克里斯不在解释。
“那我的负重呢？迪莉娅。”
既然对方不理自己，灵峰也不会热脸贴冷屁股。
“跟我去休息室，我带你去换衣服。
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